Frauen 55+ / 70+

Lebenserfahrene Frauen mit Freude an der Bewegung treffen sich mit dem Ziel, gemeinsam in der Gruppe die eigene Fitness zu erhalten oder zu verbessern und dabei Körper, Wohlbefinden und Gemeinschaft zu stärken.

Zielpublikum

Frauen ab 55 Jahren.

Trainingsinfo

Trainingstag Zeit Ort Leitung Bemerkung
Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr neue Turnhalle Stock

 

Jacqueline Janz

Helen Blessing

Marianne Rüetschi

 

  • Konditionsaufbau
  • Aerobic / Step-Aerobic
  • Kraft und Beweglichkeit
  • Gymnastik
  • Hindernisparcours
  • Walken
  • Spiele
  • Koordination

Wettkämpfe

Bei dieser Sparte wird nicht an Wettkämpfen teilgenommen.

Schnuppertrainings/Beitrittsmöglichkeiten

Schnuppertrainings
Schnuppertrainings sind jederzeit möglich, melde dich dazu bei der Leitungsperson oder komme spontan am Dienstag 20:00 Uhr in die neue Turnhalle auf Stock.
 
Beitrittsmöglichkeiten
Einen Beitritt ist jederzeit möglich.

Kosten

CHF 120.00 pro Jahr (Mitgliedschaft)

CHF 10.00 pro Training (keine Mitgliedschaft erforderlich)

Mitnehmen

  • Turnschuhe für in die Turnhalle
  • bequeme Turnkleidung

Fragen?

Gerne steht dir Ruth Affentranger oder Helen Blessing, Leiterinnen Frauen 55+ / 70+ zur Verfügung.

Melde dich gerne bei uns:

 

Helen Blessing

079 226 31 51

062 827 24 54

helen.blessing@stv-kuettigen.ch

Ruth Affentranger

079 256 80 58

062 827 09 10

ruth.affentranger@stv-kuettigen.ch

Leitungsteam

Kontaktfoto
Helen Blessing
Leiterin
Kontaktfoto
Ruth Affentranger
Spartenverantwortliche