Frauen 55+ / 70+

Wir trainieren am Dienstag:

20.00 Uhr bis 21.30 Uhr in der neuen Turnhalle Stock

Keine Mitgliedschaft erforderlich. 


Unsere Trainings

Gruppe "Fitness" 50+
20.00 Uhr
* Konditionsaufbau
* Aerobic / Step-Aerobic
* Kraft und Beweglichkeit
* Gymnastik
* Hindernisparcours
* Walken
* Spiele
* Koordination
Gruppe "Turnen für Seniorinnen" 70+
19.00 Uhr (Nur Winterhalbjahr)
* Kraft und Beweglichkeit
* Gymnastik
* Kleine Spiele
* Koordination
 
 
 
 

 


Hast du Interesse?

Dann medle dich unter frauen@stv-kuettigen.ch. Unsere Sportchefin Frauen Christine Hochuli steht dir gerne zur Verfügung.

Christine Hochuli

Jahresprogramm Frauen 2020.pdf 11 KB